Nie ważne, że nie zrobiłeś dzisiaj widocznego postępu, ważne że byłeś na treningu.
Pamiętaj, że metoda małych kroków zawsze działa, nie tylko w treningu fizycznym. Tak też powstaje ten blog 🙂
Zapisz wynik i zmierz się z nim na kolejnych treningach.
do celów małymi krokami, z odważnikami kulowymi kettlebells
Nie ważne, że nie zrobiłeś dzisiaj widocznego postępu, ważne że byłeś na treningu.
Pamiętaj, że metoda małych kroków zawsze działa, nie tylko w treningu fizycznym. Tak też powstaje ten blog 🙂
Zapisz wynik i zmierz się z nim na kolejnych treningach.